기내에서 꿀잠을 위한 필수템 5가지

기내에서 꿀잠을 위한 필수템 5가지

  
장거리 비행 꿀팁 공개!

비행기 타고 장거리 여행을 하다 보면, 도착하기도 전에 이미 녹초가 되기 십상이다.  
좁은 좌석, 건조한 공기, 시끄러운 소음까지… 아무 준비 없이 타면 비행 내내 고역이다.  
그래서 오늘은, 내가 직접 써보고 효과 본 기내 꿀템 5가지를 공유하려고 한다.



1. 넥 필로우 (목베개)  
없으면 절대 안 되는 1순위.  
특히 좌석 등받이를 끝까지 눕힐 수 없는 이코노미석에서는 목이 꺾이기 딱 좋다.  
폼 재질이나 에어형 중에서 자기 목에 맞는 걸 고르는 게 핵심이다.



2. 노이즈 캔슬링 이어폰  
기내 엔진 소음과 아이 울음소리를 확실히 줄여준다.  
소리 차단만으로도 피로도가 확 내려간다.  
음악을 안 들어도 귀에 꽂기만 해도 효과가 크다.



3. 안대  
기내 조명이 은근 밝아서 눈 감고 있어도 잠이 안 온다.  
두툼한 천 재질로 눈을 편하게 감싸주는 안대를 추천한다.  
특히 야간 비행 시 필수템이다.



4. 보습용 미스트 or 수분크림  
기내 습도는 사막보다 낮다는 말이 있다.  
피부가 땅기고 건조함에 시달리기 싫다면 보습템은 꼭 챙겨야 한다.
미스트 하나만 뿌려줘도 피부 컨디션이 다르다.



5. 발 마사지 공 or 작은 폼롤러  
오래 앉아있으면 다리가 붓고 무거워진다.  
작은 발 마사지 공 하나만 있으면 발바닥 지압 효과가 크다.  
슬리퍼와 함께 챙기면 더 좋다.



마무리 꿀팁  
이 다섯 가지만 챙겨도 기내 피로가 훨씬 줄어든다.  
여행은 시작부터 컨디션이 중요하니까, 미리 준비해서 더 즐겁게 떠나자!