교육

한국 프로야구 4000루타의 전설들 – 단 3명만이 밟은 기록의 고지

한국 프로야구 4000루타의 전설들 – 단 3명만이 밟은 기록의 고지한국 프로야구에서 ‘4000루타’는 단순한 기록 이상의 의미를 가진다. 안타, 2루타, 3루타, 홈런 등 모든 장타가 합쳐져 만들어지는 루타는 한 타자의 타격 생산성을 가장 직관적으로 보여주는 지표 중 하나다. 그중에서도 4000루타는 오랜 기간 동안 꾸준하고 폭발적인 활약을 보인 선수만이 도달할 수 있는 영역이다.2024년까지 이 대기록을 달성한 선수는 단 세 명뿐. 이승엽, 최형우, 최정. 그들이 걸어온 길을 통해 4000루타라는 기록의 무게를 되짚어본다.4000루타란 무엇인가?루타는 ‘루타수’ 또는 ‘Total Bases’로 불리며, 안타에 가중치를 부여해 계산된다. 단타는 1루타, 2루타는 2루타, 3루타는 3루타, 홈런은 4루타..

【한국 프로야구】 데뷔 첫 타석 홈런으로 전설을 쓴 21명의 선수들

【한국 프로야구】 데뷔 첫 타석 홈런으로 전설을 쓴 21명의 선수들야구에는 수많은 순간이 있다. 그중에서도 ‘데뷔 첫 타석 홈런’은 선수와 팬 모두에게 강한 인상을 남기는 역사적 장면이다. 이는 단순한 홈런이 아닌, 앞으로 이어질 커리어의 시작을 알리는 강렬한 메시지다. 타석에 처음 서는 순간, 수많은 시선과 긴장 속에서 방망이를 휘둘러 담장을 넘긴다는 건 아무나 할 수 있는 일이 아니다. 한국 프로야구 역사에서 이 특별한 기록을 남긴 선수는 2025년 3월 기준으로 단 21명뿐이다.첫 타석 홈런이란?데뷔 첫 타석 홈런이란 말 그대로, 한 선수가 1군 무대에서 처음 타석에 들어선 순간 곧바로 홈런을 기록하는 것을 말한다. 많은 선수들이 데뷔전을 치를 때 긴장감에 삼진을 당하거나 단순한 내야 땅볼로 물러나..

왼손 투수의 비밀 – 왜 타자들이 더 힘들어할까?

왼손 투수의 비밀 – 왜 타자들이 더 힘들어할까?야구에서 왼손 투수, 즉 ‘좌완 투수’는 언제나 특별한 존재로 여겨져 왔다. 같은 실력이라면 왼손 투수가 더 가치 있는 선수로 평가받는다. 도대체 왜일까? 단순히 희소성 때문일까, 아니면 진짜로 타자들이 더 어려워하기 때문일까? 이번 글에서는 왼손 투수가 왜 특별한지, 그 비밀을 파헤쳐 보자.왼손 투수는 왜 적을까?야구 인구에서 왼손잡이의 비율은 전체의 약 10%에 불과하다. 그러다 보니 투수 중에서도 왼손잡이는 당연히 적을 수밖에 없다. 투수는 대부분 오른손잡이기 때문에, 타자들은 어려서부터 대부분 오른손 투수의 공에 익숙해져 있다. 이런 상황에서 왼손 투수를 만나면 낯설 수밖에 없다. 익숙하지 않다는 것 자체가 타자에게는 리스크다.더구나 왼손 투수는 투..

이런 경영자를 조심하라 – 감정이 소모되지 않기 위한 직장 생존 가이드

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 이런 경영자를 조심하라 – 감정이 소모되지 않기 위한 직장 생존 가이드직장 생활에서 ‘일’보다 더 피곤한 건 ‘사람’이다. 특히 회사에서 마주치는 상사, 그중에서도 ‘경영자’의 말과 행동은 직원의 감정, 성과, 커리어에 지대한 영향을 끼친다. ‘사람 때문에 그만뒀다’는 말 뒤에는 대부분 조직의 수장, 즉 경영자의 스타일과 문제가 있다.오늘은 직장인이라면 반드시 조심해야 할 ‘문제적 경영자 유형’을 소개하고, 그들의 특징을 어떻게 감지하고, 어떻게 대처할지를 실질적으로 정리해본다.https://link.coupang.com/a/cyeSTQ 직장은 싫지만 퇴사는 무서운 당신에게:퇴근후 N잡으로 월급 이상 버는 사람들 ..

감정이 지친 당신에게 – 직장 생활에서 나를 지키는 법

감정이 지친 당신에게 – 직장 생활에서 나를 지키는 법직장 생활을 하다 보면, 일이 힘든 것이 아니라 사람이 힘들다는 말에 깊이 공감하게 된다. 특히 반복되는 지시, 감정 없는 대화, 권위적인 말투와 책임 전가가 일상이 된 회사에서 일할 때, 우리는 자신도 모르게 조금씩 소진된다. 누군가는 참을성이 부족해서 힘든 게 아니고, 누군가는 능력이 없어서 지치는 것이 아니다. 정말 무서운 것은, 그런 환경에 ‘익숙해져버리는’ 것이다.이 글은 그런 직장 환경 속에서 감정 소모 없이 자신을 지키며 일하는 법에 대해 이야기한다. 누구나 언제든 마음이 닳을 수 있고, 누구나 다시 회복할 수 있다. 중요한 건, ‘내가 지금 지치고 있다는 걸 눈치채는 것’이다.1. 감정노동, 직장인이 가장 흔하게 겪는 피로회의 시간마다 ..

이런 사람이 상사라면? 감정소모 없이 살아남는 법

이런 사람이 상사라면? 감정소모 없이 살아남는 법직장 생활에서 가장 큰 스트레스를 주는 존재는 의외로 '일' 자체가 아니라 '사람'이다. 특히 반복적인 지시, 권위적인 말투, 공감 없는 소통을 일삼는 상사 밑에서 일할 경우, 일보다 더 피곤한 것은 '마음'이다. 이 글은 바로 그런 상사와 함께 일하며 5년 이상을 버틴 한 사람의 경험을 바탕으로, 감정소모 없이 살아남는 법과 자기를 지키는 전략을 전하고자 한다.1. 반복적이고 일방적인 말투는 문제다상사의 말투가 늘 지시형이고, 사소한 일까지 "이거 해주세요", "그거 다시 공지하세요", "지금 빨리 하세요"와 같이 쏟아지면, 어느 순간부터 자신의 판단이나 자율성은 사라지고 '지시를 처리하는 기계'가 되어간다.특히 말투는 친근한 척 하지만, 실질적인 대화는..

지방은 어떻게 연소될까? 땀으로 빠진다는 말, 정말일까?

지방은 어떻게 연소될까? 땀으로 빠진다는 말, 정말일까?운동을 하면 숨이 차고 땀도 많이 나기 때문에 “지방이 땀으로 녹아 빠져나간다”는 말을 자주 듣는다. 하지만 이 말은 절반만 맞고 절반은 오해다. 실제로 지방이 연소되는 방식은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 과학적이다. 이 글에서는 지방이 에너지로 바뀌는 정확한 과정을 알아보고, 흔히 믿는 잘못된 상식도 바로잡아 보려 한다.지방이란 무엇인가?우리 몸의 지방은 대부분 ‘트라이글리세라이드’라는 형태로 저장돼 있다. 쉽게 말해, 몸속 에너지 창고다. 사용되지 않은 에너지가 지방 형태로 저장되며, 나중에 필요할 때 이 지방을 분해해 에너지로 쓴다. 다이어트를 하거나 운동을 하는 목적 중 하나는 바로 이 ‘지방 창고’를 줄이는 데 있다.운동하면 지방이 어떻게 ..

8개월 아기, 책은 좋아하지만 ‘읽는’ 게 아니라 ‘먹는’ 게 문제예요!

8개월 아기, 책은 좋아하지만 ‘읽는’ 게 아니라 ‘먹는’ 게 문제예요!엄마가 사라지면 세상이 무너지는 8개월 아기8개월 아기는 이제 애착이 깊어지는 시기입니다. 엄마의 모습이 안 보이면 세상이 무너지는 듯 울고, 엄마가 다시 돌아올 때까지 불안해하며 마음이 진정되지 않기도 합니다. 이는 분리불안이라고 불리는 자연스러운 발달 단계로, 대체로 6~10개월 사이에 시작됩니다.우리 아기도 마찬가지였습니다. 엄마가 잠깐 화장실에만 가도 울음을 터뜨리곤 했습니다. 하지만 흥미로운 건, 책을 꺼내 들고 읽어주면 울음을 멈춘다는 점이었습니다. 처음엔 “와, 책에 집중하는구나!” 하고 감탄했지만, 진짜 이유는 조금 달랐습니다.책 내용이 아니라 '책 그 자체'에 집중하는 아기책을 읽어줄 때 아기가 조용해지는 이유, 알고..

입 빠는 8개월 아기, 울음 폭발의 이유와 부모의 대처법아기가 입에 무언가를 넣고 빠는 행동은 생후 6개월 전후부터 자주 나타나는 자연스러운 성장 과정입니다. 하지만 8개월이 되면서 갑자기 울음이 많아지고, 특히 입에 손이나 물건을 넣는 행동을 막으려 하면 아기가 크게 울어제낀다면 부모 입장에서는 당황스럽고 지칠 수밖에 없습니다. 게다가 그 행동으로 인해 입안에 상처가 생기고, 감염으로 항생제까지 복용한 경험이 있다면 걱정은 더 커지게 됩니다.이 글에서는 아기가 왜 이런 행동을 하는지, 어떤 점이 변화한 것인지, 그리고 부모가 어떻게 대처하면 좋을지를 구체적으로 다뤄보겠습니다.아기의 빨기 행동, 단순한 습관이 아니다아기가 손이나 물건을 입에 넣고 빠는 행동은 단순한 습관이 아니라 아기의 정서와 밀접한 관..

주차금지 플라스틱 통, 함부로 옮기면 안 되는 걸까?거리나 골목을 걷다 보면 종종 노란색 플라스틱 통이나 바리케이드, 심지어 의자나 고무콘까지 놓여 있는 장면을 본 적이 있을 것이다. 대부분 '주차금지', '차 대지 마세요' 같은 경고 문구가 적혀 있고, 위치는 골목길, 가게 앞, 아파트 진입로 등이 많다. 이런 물건들을 보면 이런 생각이 들 수 있다. "이거 함부로 치워도 되는 건가?" 또는 "이걸 옮기면 불법일까?" 이번 글에서는 그 의문에 대해 법적 기준과 실제 사례를 바탕으로 정리해 본다.1. 차량은 명확한 사유재산우선 비교를 위해 자동차에 대한 법적 지위를 살펴보자. 차량은 등록된 사유재산이다. 국가에 등록되어 있으며, 차량 등록증을 통해 명확한 소유자가 존재한다. 따라서 견인을 하려면 반드시 ..