Peterson과 Seligman의 성격적 감정과 덕성에 대한 VIA 분류체계

Peterson과 Seligman의 성격적 감정과 덕성에 대한 VIA 분류체계

Peterson과 Seligman의 성격적 감정과 덕성에 대한 VIA 분류체계

VIA(Virtues in Action Inventory) 분류체계는 2004년에 Martin Seligman과 Christopher Peterson에 의해 개발되었습니다. 이 체계는 '긍정 심리학(positive psychology)'의 일환으로, 인간의 긍정적인 성격 특성, 즉 '강점과 덕성'에 주목합니다.

VIA 분류체계의 배경 및 목적

- 긍정 심리학: 전통적인 심리학이 문제와 장애에 집중하는 반면, 긍정 심리학은 인간의 잠재력과 긍정적 성향을 연구합니다.

- 발전 목표: 개인의 강점을 인식하고 활용하여 개인의 웰빙과 사회의 긍정적 발전에 기여하는 것을 목표로 합니다.

VIA 분류체계의 구성

- 핵심 덕성: 분류체계는 총 6개의 핵심 덕성을 중심으로 되어 있으며, 이들은 인간의 보편적이고 탁월한 품성을 나타냅니다.

  - 지혜와 지식(Wisdom and Knowledge)
  - 용기(Courage)
  - 인간애(Humanity)
  - 정의(Justice)
  - 절제(Temperance)
  - 초월(Transcendence)

- 성격 강점: 각 덕성 아래에는 관련된 성격 강점들이 자리 잡고 있으며, 총 24개의 강점이 있습니다. 예를 들어, '지혜와 지식' 덕성 하에는 창의성(creativity), 호기심(curiosity), 개방성(open-mindedness), 사랑하는 마음(love of learning), 그리고 지혜(wisdom)라는 강점들이 포함됩니다.

개인에게 VIA 분류체계의 적용

- 자기 인식: 개인은 각자의 독특한 강점을 통해 자아를 인식하고 개발할 수 있습니다.

- 강점 활용: 강점을 삶의 다양한 영역에 적용함으로써, 일상에서 더 행복한 경험을 할 수 있습니다.

- 구체적 에피소드: 삶의 사례를 통해 강점이 어떻게 실현되는지를 구체적으로 이해할 수 있습니다. 예를 들어, 어떤 상황에서 '호의'(kindness)나 '공정성'(fairness) 같은 강점을 발휘했는지를 성찰합니다.

VIA 분류체계는 본인의 강점과 덕성을 발견하고 그것을 삶에 적극적으로 통합하는 데 도움을 주는 심리학적 도구입니다. 누구나 이러한 강점을 가지고 있으며, 이를 인식하고 발전시키는 것은 자신의 삶을 더욱 풍요롭고 의미 있게 만들 수 있습니다.