고혈압에 대한 질문과 답

고혈압약은 한번 먹으면 평생 먹어야 한다?

고혈압은 유전적인 요인으로 발생하기도 하지만, 잘못된 식습관이나 생활습관에 의해 후천적으로 발생하기도 한다.

 

때문에 이런 습관을 개선함으로써 호전되기도 한다.

 

특히 경미한 고혈압일 경우 생활습관을 고침으로써 혈압약을 먹지 않고도 혈압을 조절할 수 있고, 약을 먹는 중에도 혈압이 정상으로 유지되면 약을 줄이거나 중단할 수도 있다.

 

단 약을 줄이거나 중단한 이후에 생활습관이 다시 원래대로 돌아가서 혈압 조절에 실패한다면 다시 약을 먹을 수밖에 없다.

 

그러나 이미 중증 이상의 고혈압 환자라면 혈압약을 중단하지 말고 꾸준히 복용해야 한다.

728x90

마른 사람은 고혈압에 걸리지 않는다?

뚱뚱한 사람일수록 고혈압에 걸릴 확률이 높지만 마른 사람에게도 고혈압이 올 수 있다.

 

마른 사람일지라도 고혈압의 가족력이 있는 경우, 잘못된 생활습관이나 식습관 등으로 인해 고혈압에 걸릴 수 있다.

 

아침 혈압과 저녁 혈압은 원래 다르다?

혈압은 육체적·정서적 변화에 따라 수시로 변동한다.

 

스트레스를 받거나 흥분하면 혈압과 맥박이 올라간다. 누구나 다 밤과 낮에 혈압이 변한다.

 

수면 중에는 낮보다 최고혈압이 20~40mmHg 정도 떨어진다.

 

이것은 수면 중에는 정신적 스트레스도 없고 모든 대사기능이 저하된 상태에서 교감신경이 활성화되어 있지 않기 때문이다.

 

잠이 깨면서 혈압과 맥박수는 증가하기 시작하고 아침 6~9시 사이에 하루 중 혈압이 가장 높다.

 

이것은 잠이 깨면서 그날 할 일에 대비하기 위해 교감신경이 활성화되기 때문이다.

 

이런 이유 때문에 아침시간에 뇌졸중과 협심증이 가장 많이 발생한다.

 

혈압은 여러 가지 이유에 의하여 변하므로 한번 혈압을 재서 높은 것만으로 고혈압이라고 단정하기는 어려운 경우가 많으며, 고혈압을 정확히 진단하기 위해서는 최소한 3회 이상 혈압을 측정하여 그 평균으로 진단한다.

 

고혈압에 걸리는 성격이 따로 있다?

스트레스를 잘 받는 성격은 아무래도 혈압이 올라갈 수 있다.

 

급하고 화를 잘 내는 성격, 참을성이 없어 사소한 일에도 짜증을 잘 내고 초조해하는 성격, 무엇이든지 완벽하게 해야 직성이 풀리는 완벽주의자 등은 고혈압에 걸릴 확률이 높다.

 

뿐만 아니라 이러한 성격이 심장병, 뇌졸중 등을 일으킬 확률 또한 높으므로 긍정적이고 여유 있으며 작은 일에도 웃을 수 있는 습관을 키우는 것이 중요하다.

 

고혈압은 여자보다 남자가 더 잘 걸린다?

갱년기 이전에는 여성이 같은 연령의 남성에 비해서 혈압이 평균10mmHg 정도 낮다.

 

그러나 여성이 50세 전후가 되어 폐경기가 되면 여성호르몬의 감소로 혈압이 빨리 상승하고, 65세 전후에는 남녀 차이가 거의 없어지며, 이후에는 오히려 여성의 혈압이 더 높아진다.

 

고혈압뿐 아니라 협심증, 심근경색증, 뇌졸중 등도 비슷한 양상을 보인다.