달맞이꽃의 효능과 작용

달맞이꽃의 효능과 작용

달맞이꽃 씨앗 기름은 훌륭한 다이어트 식품
달맞이꽃의 말라죽은 대궁이 길가에 늘어서 있다.  몇 개 꺾어 뒤집어서 흔들자 갈색의 자잘한 씨앗이 깨처럼 쏟아진다.  

한아름 꺾어 모아서 깻단 털 듯이 털면 제법 많은 양을 모을 수 있겠다.  이 씨앗에는 기름이 20~40퍼센트쯤 들어 있는데 달맞이꽃 씨앗에서 짠 기름이 비만증, 고콜레스테롤증, 고혈압, 암 등에 좋은 약이 된다.



달맞이꽃은 본디부터 우리 땅에 살던 식물이 아니라 일제에서 해방될 무렵 북미에서 들어온 귀화 식물이다.  철로 옆이나 길가, 묵은 밭, 자갈이 많은 개울가 같은 곳에서 흔히 자란다.



달맞이라도 하려는 듯 해거름 무렵에 달빛처럼 노란 꽃을 피우기 때문에 달맞이꽃이라는 이름이 붙었다.  대부분의 꽃들이 아침에 피기 시작하는 것과는 반대로 저녁에 피기 시작하여 밤새 생생하게 피어 있다가 아침에 햇볕을 받으면 시들시들해져서 땅에 떨어진다.  






달맞이꽃 뿌리는 근육과 뼈를 튼튼하게 하고 풍습을 치료하는 효능이 있다.
신경통이나 류머티즘 관절염, 뼈가 약해지거나 부러졌을 때 달맞이꽃 뿌리를 캐서 그늘에서 말린 후 하루 15~30그램을 물로 달여서 먹는다.  

오래 복용하면 몸이 따뜻해지고 기운이 나며 신경통, 근육통 등이 사라진다.



달맞이꽃 씨앗 기름에는 인체에서 스스로 만들어 낼 수 없는 지방산인 리놀산과 리놀렌산, 아라키돈산 같은 필수 지방산이 풍부하게 들어 있다.

특히 감마리놀렌산이 많이 들어 있는데 이는 자연계에서는 모유와 달맞이꽃 씨앗 기름에만 들어 있다고 한다

감마리놀렌산이 많이 들어 있는 달맞이꽃 씨앗 기름은 혈액을 맑게 하여 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 떨어뜨리며 특히 비만증 치료에 효과가 좋은 것으로 알려져 있다.


비만증은 영양을 많이 섭취하면서도 소비는 적게 하기 때문에 잉여 영양분이 중성 지방질의 형태로 몸속에 축적되는 증상이다.  



사람의 뒷머리와 등골의 움푹 팬 부분에 브라운파트라는 기관이 있는데 이 브라운파트는 체중과 체온 등을 조절하는 일을 한다.
이 브라운파트가 제 기능을 잃게 되면 체중을 조절할 수가 없게 되어 살이 찌는 것이다.  



감마리놀렌산은 브라운파트의 기능을 정상적으로 회복시켜 주고, 신진대사 활동이 빨리 이루어지게 하여 잉여 영양분이 빨리 소비되게 도와주며, 지방질이 피하 지방에 축적되지 않고 소변으로 나가도록 하는 작용을 한다.



이밖에 달맞이꽃 씨앗 기름은 여드름이나 습진, 무좀 같은 피부 질환에도 효험이 있고 몸의 면역력을 길러 주며 암세포 성장을 억제하는 효과도 있는 것으로 알려졌다.
  
달맞이꽃에는 두 종류가 있다.  큰달맞이꽃은 달맞이꽃 유의 교잡종으로 개항 이후에 유렵에서 화초로 들여와 꽃밭에서 재배하던 것이 야생으로 널리 퍼졌다.

해방 전후에는 냇가의 자갈밭이나 길가, 빈터 등에서 흔히 볼 수 있었으나 요즘에는  뒤늦게 들어온 달맞이꽃과의 경쟁에서 밀려 서울을 비롯한 도심지에서는 거의 볼 수가
없고 강원도 일부와 지리산, 제주도 같은 외진 곳에서 드물 게 자라고 있다.

큰달맞이꽃은 달맞이꽃보다 키도 크고 꽃도 훨씬 큰 것이 특징이다.  



큼직한 꽃이 여름철 저녁 보름달이 뜰 무렵에 마치 풍선에 바람을 불어넣는 듯한 폭폭 소리를 내며 피어나는 것을 볼 수 있어 신비로운 느낌을 준다.
                          

달맞이꽃의 효능 8가지

1) 여성에게 좋은 달맞이꽃

달맞이꽃 효능에는 생리불순효과가 있고, 여성의 호르몬을 조절하여 생리통을 경감시켜 주고 생리불순을 개선시켜 주는 효과가 있습니다



2) 혈전방지 및 혈액순환 촉진

혈액순환을 촉진시켜 주고 혈전을 방지해 주는 것은 달맞이꽃입니다,
혈중중성 지방 및 콜레스테롤이 수준을 낮춰서 혈전이 생기는 것을 막아주고 혈액순환을 촉진시켜 주는 효능이 있답니다.



3) 노화예방 및 면역체강화

달맞이꽃 효능에는 노화를 예방하고 면역체를 강화하는 효과가 있고 프로스타클라딘이 생성을 향상하는 달맞이꽃 효능은 면역체를 강화해 주고 노화를 예방합니다



4) 모자건강

모자건장을 향상해 주는 것은 달맞이꽃 효능 중 하나 수유시나 임신 때에 드시면, 모자건장을 향상해 주는 달맞이꽃의 효능을 보실 수 있답니다,








5) 다이어트

달맞이꽃의 효능에는 다이어트에 좋다고 합니다,
인체의 지방조직을 자극해 지방제거 기능을 향상해 주는 효과가 있음.








6) 아토피성 피부개선

아토피성 피부를 개선해 주는 효과가 있으며, 달맞이꽃의 종자유가 함유된 천연비누를 이용해서 꾸준히 세안하시면
아토피성 피부를 치료하는 효과가 있습니다.








7) 과동증 치료

달맞이꽃에는 과동증 치료물질이 있어서 주위가 산만한 아이에게 생기는 과동증은 달맞이꽃을 달여 먹이면 치료된다고 합니다.
건강도 좋아진답니다.








8) 체력증진 및 신체기능효과

달맞이꽃 은 진체기능 및 체력을 증진시켜주는 효과도 아주 뛰어나다 고 합니다.

이용법

어린잎을 계속 식용하면 감기몸살과 기관지염 예방치유에 아주 좋고 가을에 뿌리 (월견초)를 채취하여 그늘에서 말린 다음 뭉근히 끓여드시면 감기로 인한 인후염, 기관지염에 효험이 있으며 피부염이 생겼을 때 생잎을 짓찧어그 즙을 바르면 치유됨.



꽃과 씨앗은 콜레스테롤의 수치를 떨어뜨린다는 동물 실험결과 입증이 되었다고 합니다.

부작용이 거의 없는 것으로 동맥경화등 혈관질환 치료에 효과가 탁월함.



갓 피어난 꽃을 튀김으로 해서 드셔도 맛이 있고 달맞이꽃의 어린잎은 단백질, 지질, 섬유질, 무기질등 다양한 영양물질이 풍부하다.