생활과 법, 그리고 이야기

버섯 3종 비교: 팽이·표고·새송이, 영양의 디테일이 다르다칼로리 낮고 식이섬유 풍부, 면역에 도움을 주는 건 세 버섯의 공통점. 하지만 기능성 성분, 미네랄, 식감, 활용 포인트는 확실히 다르다. 단지 외형과 맛 차이만 있는 게 아니다.3줄 요약팽이=장 건강·GABA 강점표고=콜레스테롤·면역·건조 시 비타민D 상승새송이=단백질·칼륨·저작 만족감 강점■ 기능성 성분의 차이팽이버섯은 GABA(가바) 함량이 상대적으로 높다. 신경 안정, 혈압 관리 측면에서 강점이 있다. 표고버섯은 에리타데닌과 렌티난이 대표 성분이다. 콜레스테롤 저하, 면역 조절, 항종양 연구가 가장 활발히 진행된 버섯군에 속한다. 특히 건조 표고는 비타민D 증가 폭이 크다. 새송이버섯은 기능성 성분 연구는 표고만큼 많지 않지만 단백질 함량..

행복주택 자산초과, 출산 가구 재계약 가능 여부 (법적 근거 정리)3줄 요약1. 2024년 1월 1일 이후 출생 + 행복주택 거주 중 출산한 자녀가 있는 기존 입주자는 자산 초과 시에도 성년까지 거주 연장 가능하다.2. 이 경우 임대보증금과 임대료는 130% 할증 적용된다. 단, 자동차 가액 초과는 완화 예외 없이 퇴거다.3. 시행 이후 재계약(갱신계약 포함) 체결 건부터 적용되므로, 과거 공고 입주자도 2025년 3월 이후 재계약이면 해당될 수 있다.■ 1. 행복주택 자산초과의 기본 원칙행복주택은 자산 기준 초과 시 퇴거가 원칙이다. 재계약(갱신 포함)에도 동일하게 적용된다. 국민·영구임대처럼 '1회 자산초과 재계약 허용' 같은 재계약 요건 조문은 행복주택에 따로 존재하지 않는다. 대신 거주 연장 완화..

나나 정당방위 인정에도…역고소 논란3줄요약1. 자택 침입 강도 A씨가 나나 모녀를 살인미수·특수상해로 역고소2. 경찰·법원은 형법 21조에 따라 정당방위 인정, 나나는 입건되지 않음3. 유명인 지위 악용과 2차 가해성 고소에 대한 제도 개선 요구 확산■ 사건 개요와 쟁점2025년 11월, 30대 남성 A씨는 경기 구리시 아천동 나나 자택에 사다리를 이용해 베란다로 침입, 흉기로 위협하며 나나 어머니에게 상해를 가하고 금전을 요구했다. 비명 소리에 깬 나나는 어머니와 몸싸움 끝에 범인을 제압하고 신고했다. 제압 과정에서 A씨는 턱 부위 열상을 입었으나, 경찰은 나나 모녀의 행위를 형법 21조 1항 ‘현재의 부당한 침해로부터 법익을 방어하기 위한 상당한 이유 있는 행위’로 보고 정당방위에 해당한다고 판단, ..

민주당서 첫 공개 사퇴 요구…이혜훈 불가론 확산 조짐3줄요약 민주당에서 국민의힘 출신 이혜훈 기획예산처 장관 후보자에 대한 첫 공개 사퇴 요구가 등장했다. 계엄·내란 옹호 논란과 갑질·폭언 의혹이 동시에 확산되며 당내 불가론이 커지는 중이다. 지도부는 신중론을 유지, 청문회 검증과 후보자 사과의 진정성에 초점을 두고 여론을 주시하고 있다.1. 첫 공개 사퇴 요구의 의미 장철민 재선 의원이 SNS와 언론 통화에서 “즉각 사퇴, 청문회도 불필요”라는 강한 입장을 냈다. 개인 의견 형식이지만, 민주당에서 공개 사퇴 요구가 나온 건 이번이 처음이다. 의혹을 구조적 권력형 비리가 아닌 ‘자질 문제’로 규정하며, 검증 프레임을 태도·공직 적합성 중심으로 이동시킨 발언이라는 평가다.2. 다른 중진들의 톤과..

15개월 아기, 3시간 자고 깨서 ‘심하게’ 우는 밤 — 공간 말고 습관을 바꾸자3줄 요약 15개월 야간 각성은 흔하지만 ‘매일 3시간 후 심한 울음’은 수면 연관 습관 가능성이 크다. 분리수면이 불가능해도, ‘젖=수면 버튼’ 공식을 ‘젖→침대→잠’ 공식으로 수정하면 개선된다. 새벽 울음 시 10~15분 안정 사이클(손 얹기–토닥–눕힘) 먼저, 실패 시 젖, 단 완잠 전 다시 눕힘이 핵심이다.■ 1. 현재 수면 습관의 문제많은 15개월 아기들이 ‘젖을 물고 먹으면서’ 잠든다. 잠드는 순간이 젖에 연결되면, 수면 주기가 바뀌는 지점(3~4시간 후 얕은 수면)에서 같은 조건이 없을 때 각성하고 심하게 운다. 배고픔보다 ‘수면 시작 버튼이 사라진 불안’이 트리거다. 젖을 주면 즉시 진정되는 이유도, 아기가 배..