수면장애의 종류와 그 뜻 수면장애의 종류 과수면증, 불면증, 사건수면증, 수면각성주기 장애등이 있다. 과수면증 과수면증은 일단 수면의 양이 많고 낮 동안에도 지나치게 졸음이 오는 것을 말한다. 수면 기간은 짧게는 수시간에서 길게는 며칠간 지속되며, 잠을 깨우기가 매우 힘들고 깨워도 거의 제정신을 차리기 힘들 정도로 의식이 분명하지 않다. 낮에 졸음이 올 때 심한 경우는 깨어 있다가 갑자기 참기 어려울 정도의 졸음이 몰려올 때도 있는데, 이를 수면발작이라고 한다. 대개의 수면발작은 약 15분 정도의 짧은 기간 동안 지속되면 밤낮 구별 없이 나타난다. 또한 잠이 쏟아질 것을 예고하는 어떤 징후도 없이 갑자기 나타나는데, 식사나, 대화중은 물론이고 차를 운전할 때도 수면 발작이 일어난다. 이러한 증상이 있는 ..