단풍마 효능 6가지

단풍마 효능 6가지

1. 단풍마란?

첫 번째 단풍마 효능에 대해서 알아보기 전에 단풍마에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 단풍마는 여러 해를 살아가는 덩굴식물로서 칡과 비슷하게 굵은 뿌리를 가진 것이 특징입니다. 줄기가 질기기 때문에 어느 물체든 잘 타고 올라간다고 하고 전국 어느 각 산지에서 덤불 속에서 자라난다고 합니다. 또한,  잎이 단풍과 흡사하다 하여 단풍마라는 이름이 붙여졌다고 합니다.

  

2. 혈관 관련 질환

두 번째 단풍마 효능은 혈관 관련 질환에 도움이 되는 점입니다. 단풍마 효능 중 사포닌이 성분이 풍부하게 들어 있어서 미세 혈관 등을 깨끗하게 청소해 준다고  알려져 있습니다.

또한 혈관 내 노폐물들을 쓸어내어 몸 밖으로 배출시켜 주기 단풍마 효능을 가지고 있기 때문에 각종 혈관 관련 질환들인 고혈압, 콜레스테롤, 동맥경화와 같은 성인병예방 개선 하여서 도움이 된다고 합니다.

3. 전립선 기능 강화!!

세 번째 단풍마 효능은 남성의 전립선 기능을 개선시켜 준다고 합니다. 특히 남성들에게 단풍마가 인기 많은 이유는 바로  단풍마 효능 중자양강장 효능이 있어서 정력증진에 도움 되기 때문에 즐겨 먹는다고 알려져 있습니다.

4. 기관지 청소  

네 번째 단풍마 효능은 기관지를 청소해 줍니다. 단풍마 효능은 옛날부터 기관지에 좋다고 알려져 있으며 기관지를 보호하고 가래를 삭히면서 기침, 가래, 감기 등을 개선하는 데에 큰 도움이 된다고 합니다.

5. 골다공증 예방

다섯 번째 단풍마 효능은 바로 골다공증 예방입니다. 단풍마는 우리의 뼈 밀도를 높여주는 대에 도움이 된다고 알려져 있기 때문에 각종 골 밀도 및 관절과 관련된 질환에 도움이 된다고 합니다.

6. 단풍마 복용법

마지막 단풍마 효능은 바로 단풍마 복용법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 단풍마 복용법은 여느 약초와 같이 달여서 섭취하는 방법이 있으며 또한 술에 담가 섭취한다고 합니다. 이때 생 단풍마 30g과 건조한 단풍마 15g을 물 2리터 함께 잘 달여서 하루 3회 정도  식후에 나눠서 마신다고 합니다.

  

이상 단풍마 효능 중 남성에게 좋다는 점이 가장 기억에 남으며, 단풍마 복용법을 통하여 자주 즐겨 마셔야겠네요 ㅎㅎ